منتدى شفشاون
مرحبا بضيفنا العزيز

منتدى شفشاون

مرحبا بكم في منتدى شفشاون
 
الرئيسيةالرئيسية  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 التوتر في العمل المسبب الرئيسي للبدانة!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hindossa
مشرف(ة)
مشرف(ة)
avatar

عدد المساهمات : 79
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 21
الموقع : شفشاون

مُساهمةموضوع: التوتر في العمل المسبب الرئيسي للبدانة!!!   الأحد 28 مارس - 5:29

التوتر في العمل المسبب الرئيسي للبدانة!!!


بحسب دراسة أمريكية بُحثت مؤخراً، من بين دراسات عدة تربط بين ارتفاع التوتر في مكان العمل وأمراض القلب ومتلازمات الايض والإحباط والتعب والقلق، واكتساب وزن زائد،وأفادت الدراسة أن التوتر في مكان العمل ونقص النشاط الجسدي يؤديان إلى الإصابة بالبدانة.

واشارت الدراسة إلى أن الالتزام بنظام غذائي غني بالفاكهة والخضار لا يقلل كثيراً من تأثير التوتر المزمن في اكتساب الوزن عند الموظفين غير النشيطين. وشملت الدراسة 2782 موظفا في مؤسسة صناعية ضخمة في نيويورك، وأوضح معدو الدراسة أنها قابلة للتطبيق في أي مكان عمل، حيث يقلق الموظفون من احتمال تسريحهم من عملهم أو يعانون نقصا في النظام.

واشارت فيرناديز إلى أنها سمعت من الكثيرين أنهم بعد نهار متعب من الاجتماعات المشحونة بالتوتر والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر، كانوا يتطلعون للعودة إلى المنزل وتناول الطعام أمام التلفزيون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lamarti
مشرف(ة)
مشرف(ة)
avatar

عدد المساهمات : 97
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: التوتر في العمل المسبب الرئيسي للبدانة!!!   الإثنين 29 مارس - 15:12

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التوتر في العمل المسبب الرئيسي للبدانة!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شفشاون :: شفشاون :: الصحة-
انتقل الى: